يكي از راههاي مؤثر براي رفع ملال، گفتوگو با يك دوست صميمي و درد دل با اوست، كه همچون مرهمي موجب تسكين آزردگيهاي ضمير ميشود و .....
هر انساني به همدم و گوش شنوا نياز دارد تا بتواند روحش را با وجود او آرامش بخشد و در مواقعي به
...
اين پژوهش، كه در مجله پروسيدينگز اف دي نشنال اكادمي اف ساينسز آمريكا انتشار يافت، بر پايه مطالعهاي بر روي موشها قرار دارد كه در آن موشها حدود ۷۰ درصد از غذايي را كه معمولا روزانه مصرف ميكردند تغذيه ميشدند. دانشمندان دريافتند تغذيه
...
خود شيفتگي مي تواند يك مانع جدي در روابط و مناسبات ميان فردي باشد. ويژگي هاي يك شخصيت خود شيفته مي تواند به عنوان يك عامل منفي به هر ارتباطي ضربه وارد كند.
هر چند تمام افراد تا حدي داراي ويژگي هاي خودشيفتگي هستند و گاهي آن را از خود بروز مي دهند
...
گاه از جور روزگار، به تنگ مي آمدي، اما هر بار، فقط به خاطر برق شادي نگاه شيرين كودكت، تاب تحمل مي نمودي و اخم به آبرو نمي آوردي ، دل دل مي كردي نفهمد و نداند ، زندگي، گاه زيبا نيست، با اين خيال كه آشفته نشود ذهن كودكانه ي بي
...
اگر چه خوردن غذا از ضروريات اساسي زندگي و لازمهي دوام آن است ليكن عادات غذايي نيز به نوبه خود نقش قابل ملاحظه اي در سلامت انسانها دارند. پس بايد به شيوهي غذا خوردن نيز توجه كرد.
هر موجود زنده اي براي ادامهي حيات به غذا نياز دارد. غذا براي تأمين نيروي مورد نياز بدن، رشد و نمو و انجام هر يك از
...
اولين قرار ملاقات مي تواند تعيين كننده ترين جلسه باشد و ادامه پيدا كردن يا نكردن رابطه را تعيين كند. بنابراين، وقتي در اولين جلسه آشنايي يا خواستگاري قرار مي گيريد، بايد مراقب باشيد اين 8 اشتباه را مرتكب نشويد. اين توصيه ها اگرچه خطاب به خانم هاست، اما مي تواند درباره آقايان هم صدق كند.
1. راجع به گذشته خود زياد صحبت
...
زناشويي يكي از صميمي ترين و خصوصي ترين انواع ارتباط انساني و از نيازهاي فطري بشر است. داشتن رابطه با همسر ،مي تواند سرچشمه احساس آرامش، حمايت و لذت براي هر كس باشد و اين در حالي است كه همين رابطه گاهي مي تواند به منشا اضطراب، احساس ناكامي و نارضايتي تبديل شود.
زماني كه دو نفر با سلايق و نيازهاي مختلف در كنار هم قرار مي
...
شما مي توانيد خيلي زود و از سنين كم به كودكتان كمك كنيد كه با دوست يابي و شركت در فعاليت اجتماعي اين خجالت را قبل از آنكه براي وي تبديل به عادت شود كنار بگذارد و .....
كودكان به طور ذاتي داراي مهارتهاي خاصي براي دوست شدن با ديگر كودكان و تعامل با محيط خارج از خانه هستند. اما تعدادي از كودكان در سنين پايين دچار
...
اگر شما باردار هستيد و يا قصد داريد در آيندهي نزديك مامان شويد اين مطلب به دردتان ميخورد...
بارداري مرحلهي مهمي از زندگي همهي خانمها محسوب ميشود. در اين دوره تغذيه مسئلهي بسيار مهمي است زيرا سلامت مادر و فرزند را تضمين ميكند. براي آشنايي با نوع تغذيه و مواد غذايي مورد نياز «مامانهاي
...
بسياري از ما سعي ميكنيم افراد و موقعيتها را تابع خواستههاي خويش سازيم و طبيعي است وقتي آنها به شيوه خود عمل ميكنند ما آمادگي آن را نداشته و احساس نگراني، غم و حتي خشم ميكنيم. در يك رابطه سالم رشد و تغييرات هر يك از طرفين مجاز ميباشد.
روابط سالم بين فردي
...
آنروزهايي كه فهميدم قرارست مادر بشوم، هيچ نميدانستم كه چه بر من خواهد گذشت. توي خيالم همان نوزاد ظريف و نحيف دست و پا بلوري پوسترها را تصور ميكردم و از فكر بوييدنش لذت ميبردم.
گاهي هم گيج ميشدم كه چطور من بزرگش خواهم كرد يا دوستش خواهم داشت، برايش بي خوابي خواهم كشيد و از خودم خواهم گذشت، من كه نميشناختمش، نديده
...
توت فرنگي سرشار از مواد مغذي است كه بدن را سالم نگه ميدارد. در واقع همين توت فرنگيهاي خوشرنگ و كوچكي كه شما ميبينيد سرشار است از موسيلاژ، پكتين، اسيد ماليك و اسيد سيتريك،
مواد معدني، بيوفلاونوئيد و غيره.
اگر ميخواهيد بدانيد چرا بايد توت فرنگي بخوريد با ما همراه باشيد تا گوشه اي از
...
خوشبختي از نگاه خيلي ها اكسيري جادويي است كه دستيابي به آن كار ساده اي به نظر نمي رسد اما شايد بتوانيد با فرمول هايي كه برايتان مي گوييم، تهيهاش كنيد؛ فرمول هايي براي خوشبختي در زندگي زناشويي. اولين فرمول، اين است كه هيچ وقت نگذاريد دلخوري هاي كوچكتان بزرگ شوند. اين را از همين حالا كه در شروع زندگي مشترك هستيد، آويزان گوشتان كنيد و تا آخرين روز زندگي
...
مشاركت هميشگي در خانه
خانواده به عنوان بنيادي ترين سازمان اجتماعي و اولين نهاد آموزشي و تربيتي همه انسان ها محسوب مي شود. شخصيت و هويت اخلاقي و رفتاري همه ما تحت مديريت و تربيت والدين شكل مي گيرد.
خانواده اولين مدرسه و والدين اولين معلمان گفتار و رفتار والدين به عنوان اولين كتاب درسي فرزندان عميق ترين و پايدارترين تأثيرات
...
به اطلاع كليه همكاران ميرساند در پاسخگويي به تقاضاي پرسنل، مركز مشاوره خانواده با حضور سركار خانم دكتر اسماعيلينسب دوشنبهها ساعت 9:00 الي13:00 مشغول به كار در ساختمان شهيدان مهري - طبقه دوم و ساختمان شهيد الهي طبقه اول به صورت يك هفته در ميان مي باشد، جهت تعيين وقت با داخلي 4140 تماس حاصل نماييد
.jpg "تحليل وبررسي ادغام صنعت و بازرگاني")
